Keto Gewichts-Coaching 

10 Wochen Gewichts-Coaching – persönlich, alltagstauglich & effektiv


- komplett online -

Du willst abnehmen, Dich wieder wohlfühlen und gesundheitlich profitieren?

In meinem 10-Wochen-Coaching begleite ich Dich Schritt für Schritt – mit alltagstauglichem und individuellem Keto-Ernährungsplan, persönlicher Betreuung und klarer Struktur.



Ich bin Sandra, studierte Ernährungsberaterin und zertifizierter Gewichtscoach. 

Gemeinsam erreichen wir Dein Wunschgewicht – gesund, genussvoll und dauerhaft.


Was Dich erwartet: 

  • 10-Wochen-Keto-Ernährungsplan – per E-Mail als PDF für Dich
  • 8 persönliche Online-Termine – individuell auf Dich abgestimmt
  • Einfache, alltagstaugliche Keto-Rezepte – kein Stress, minimaler Aufwand
  • Zuckerfreie, sättigende Ernährung – kein Heißhunger, kein Verzicht
  • Ziel: dauerhaftes Wohlfühlgewicht und mehr Lebensqualität


Gesundheitlich profitieren: 

Viele meiner Kunden berichten, dass sie durch das Gewichtscoaching nicht nur Fett verloren haben, sondern sich insgesamt schmerzfreier und vitaler fühlen.

 

Typische Ergebnisse:

 

  • Weniger Gelenkbeschwerden – durch weniger Belastung
  • Mehr Energie – kein Mittagstief, kein Durchhänger
  • Besser schlafen – ausgeglichener Alltag
  • Entzündungen reduzieren sich – z. B. bei Haut, Gelenken
  • Mehr Selbstbewusstsein – Du fühlst Dich wieder wohl in Deinem Körper




Was ist alles im Coaching enthalten?

Deine Investition: 349 € 

Leistungen im Überblick:

  • 10-Wochen-Keto-Ernährungsplan – per E-Mail als PDF
  • 8 persönliche Online-Termine (1x Anamnese, 6x Coaching ca. 30-40 Min., Abschlussgespräch)
  • Strukturierter Plan für jede Woche – mit einfachen, leckeren Rezepten
  • Tipps für Alltag, Familie & Job – passend zu Deinem Lebensstil
  • Ziel: dauerhaftes Wohlfühlgewicht, mehr Gesundheit, kein Hungern


Jetzt unverbindlich starten – Wunschstartdatum angeben


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Du bekommst schnellstmöglich eine Rückmeldung via Email und/oder WhatsApp mit Terminvorschlägen

-unter Berücksichtigung Deines Wunschtermins- 

Alternativ schreib mir einfach per WhatsApp, wenn Du Fragen hast oder direkt buchen willst – ich freu mich auf Deine Nachricht.


Das sagen meine Klienten:

⚪️Sabine, 47:
„Ich hätte nie gedacht, dass ich abnehmen kann, ohne zu hungern. Sandra hat mich mit ihrer herzlichen Art perfekt begleitet – 12 kg weg und ich halte mein Gewicht endlich.“

⚪️Stefan, 38:
„Ich war skeptisch, aber das Coaching war jeden Cent wert. Ich habe 9 kg abgenommen, meine Gelenkschmerzen sind besser und ich fühle mich topfit.“

⚪️Kerstin, 29:
„Endlich ein Coaching, das alltagstauglich ist. Sandra hat mich verstanden und motiviert – ich esse lecker und verliere trotzdem Fett. Danke!“


Kostenlos für Dich: Beispiel-Ernährungstag

Wie sieht ein Tag im Coaching wirklich aus?

Fordere jetzt kostenlos einen Beispiel-Ernährungstag per E-Mail an – so bekommst Du ein Gefühl dafür, wie einfach und lecker Keto funktioniert.


➡️ Mit dem Ernährungstag sende ich Dir weitere Inspirationen für Deinen Keto-Alltag. Natürlich kannst Du Dich jederzeit wieder abmelden.


Häufige Fragen (FAQ)


➡️Ist das Coaching für Anfänger geeignet?
Ja! Ich begleite Dich individuell – egal ob Du schon Erfahrung hast oder gerade erst beginnst.

➡️Wie funktioniert das Coaching?
Du stellst eine unverbindliche Anfrage mit Deinem Wunschstartdatum. Ich melde mich per E-Mail oder WhatsApp zur Terminvereinbarung. Alle Termine sind online – bequem von zu Hause per Video Call.

➡️Welche Ernährung erwartet mich?
Du erhältst einen strukturierten Keto-Ernährungsplan per E-Mail – zuckerfrei, sättigend, gesund und genussvoll. Kein Heißhunger, kein Verzicht.

➡️Hilft das Coaching auch gesundheitlich?
Ja – viele meiner Kunden berichten von weniger Schmerzen, besserem Schlaf, mehr Energie und Lebensqualität durch Gewichtsabnahme und gesunde Keto-Ernährung.


Lass uns gemeinsam starten – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

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Oder schreib mir direkt per WhatsApp – persönlich, schnell und unkompliziert! 



Teilnahmebedingung für ein Gewichtscoaching: 

Die Teilnahme am online Coaching via WhatsApp Video Call oder Telefonat dient der eigenen Ernährung. Daher ist der Projektteilnehmer durch die Teilnahme grundsätzlich nicht berechtigt, die gelehrten und vermittelten Inhalte in eigenen Seminaren weiter zu geben. Das Urheberrecht ist hier zu achten. 

Dies beinhaltet auch die zur Verfügung gestellten Ernährungspläne. 
Die in den Coachings enthaltenen Ernährungspläne bekommst Du per PDF zugeschickt.

Terminvereinbarung und Terminabsagen:

Die Termine der Beratungs- und Coachings werden von den Coaching-Partnern einvernehmlich vereinbart. Dies kann per E-Mail,  telefonisch oder während eines Zoom-Meetings erfolgen. 

Vereinbarte Termine sind verbindlich.

Vereinbarte Coaching Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin verschoben werden und es wird ein Ersatztermin vereinbart. Dies muss schriftlich (E-Mail, WhatsApp, SMS ausreichend) eingereicht werden. 

Von dem Teilnehmer nicht wahrgenommene Coaching- oder Beratungssitzungen sowie Absagen innerhalb von weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin verfallen.