Keto Ernährungspläne bestellen

Du suchst einen alltagstauglichen Keto-Ernährungsplan und willst mit ketogener Ernährung Deinen Stoffwechsel gezielt auf Fettverbrennung umstellen? 

Im SumUp Shop von "VitalBalance - Verein für ganzheitliches Wohlbefinden  steht Dir eine große Auswahl an unterschiedliche Keto-Ernährungsplänen zur Verfügung.   

Keto-Ernährungspläne 

Keto Wochenpläne mit 3 Mahlzeiten pro Tag (außer 16;8), passend für Deinen Alltag und Deine Bedürfnisse.

Verfügbare Varianten:

• Basis Keto – der Einsteigerplan 
• Keto Meal Prep – vorbereitet, zeitsparend, ideal für Berufstätige
• Keto bei Diabetes Typ 2 – blutzuckerfreundlich
  
• Keto bei Schlafstörung – hormonfreundlich und beruhigend
  
• Keto bei Hashimoto – schilddrüsenschonend und entzündungsarm - aktuell Angebot 10 € -
  
• Keto bei Migräne – stabilisierend und reizarm
  
• Keto bei Bluthochdruck – mineralstoffoptimiert
  
• Keto bei Cholesterin – herzfreundlich
• Keto vegetarisch – ohne Fleisch und ohne Fisch
• Keto ohne Fisch – fischfreie Variante

• Keto 16:8 – Intervallfasten kombiniert mit Keto

Preis pro Plan: 19,00 €

Keto vegan 

Keto vegan Ernährungspläne zum Abnehmen – 100 % pflanzlich 

Die vegane Keto-Ernährung verbindet pflanzenbasierte Lebensmittel mit dem Fettstoffwechsel der klassischen ketogenen Ernährung. Du verzichtest auf Zucker, Mehl, Getreide und Hülsenfrüchte, bekommst dennoch alles, was Dein Körper braucht:

gesunde Fette, hochwertiges pflanzliches Eiweiß und viele Mikronährstoffe ohne Blutzuckerspitzen.

veganer Keto Ernährungsplan

Dieser 4 Wochen Ernährungsplan ist perfekt für Dich, wenn Du 

✔️trotz veganer Ernährung Gewicht verlieren möchtest
✔️Dich vegan ernährst, aber weniger Kohlenhydrate essen möchtest
✔️eine ketogene Phase einlegen willst ohne tierische Produkte
✔️mit Darmproblemen, Entzündungen oder hormonellen Ungleichgewichten zu tun hast
✔️die Vorteile der Keto-Ernährung nutzen möchtest mit rein pflanzlichen Lebensmitteln
✔️Dich einfach wieder wohlfühlen willst ohne Zucker, Brot und Verzichtsstress

Warum Projekt KETO?

• Alle Produkte als PDF, direkt per E-Mail erhältlich
• Strukturierte fundierte Pläne
• Alltagstaugliche Keto-Konzepte für verschiedene Lebenslagen
• Zuckerfrei, sättigend, nachhaltig 

Häufige Fragen (FAQ)

➡️ Wie erhalte ich meine Pläne?
Nach der Bestellung bekommst Du Dein PDF per E-Mail zugeschickt – kein Login, kein Downloadbereich.

➡️ Sind die Pläne auch für Einsteiger geeignet?
Ja. Alle Inhalte sind leicht verständlich und praxisnah formuliert – ideal zum Starten.

➡️ Ist der Keto Kurs ein Onlinekurs?
Nein – Du erhältst 12 mal ein PDF per E-Mail. Es gibt keine Plattform oder App.

➡️ Enthalten die Pläne Rezepte?
Ja – alle Pläne enthalten vollständige Rezepte und Zubereitung.

➡️ Gibt es auch Einkaufshilfen?
Bei den 7-Tage-Plänen ist jeweils eine Einkaufsliste enthalten. Beim Keto Kurs nicht – hier liegt der Fokus auf Hintergrundwissen und Wochenstruktur.

➡️ Sind die Pläne zu 100 % zuckerfrei?
Ja. Alle Rezepte verzichten vollständig auf Zucker, Honig, Sirup oder Fruchtzuckerzusätze.

➡️ Wie lange dauert die Lieferung?
Du erhältst Deine Bestellung in der Regel am selben oder nächsten Werktag per E-Mail.

➡️ Ich habe eine Frage – an wen kann ich mich wenden?
Schreibe einfach an: Sandra@projektketo.de