Du willst endlich abnehmen, gesund essen und mehr Energie im Alltag?

Starte sicher in die ketogene Ernährung – mit persönlicher Beratung

 

Ich helfe Dir, Keto von Anfang an richtig umzusetzen – ohne Verzicht, ohne Fehler, ohne stundenlanges Googeln.

 

Dein Vorteil: Ich zeige Dir konkret, wie leicht Abnehmen in Deinen Alltag passt.

 

Was Du mit meiner Beratung erreichst:

✔️Erfolgreicher Start in die Ketose – mit sicherem Ernährungsplan

✔️Gesunde Gewichtsabnahme ohne Hunger

✔️Mehr Energie, besserer Schlaf

✔️Kein Heißhunger
 
✔️Klare Lebensmittelliste – kein Rätselraten

✔️Tipps für Alltag, Familie, Job & Restaurant


Ich bin Sandra, Deine persönliche Ernährungsexpertin.
Gemeinsam bringen wir Deinen Körper in die Ketose – individuell, alltagstauglich und mit Genuss.


Warum Keto? 

Die ketogene Ernährung bringt Deinen Körper in einen natürlichen Fettverbrennungsmodus – die Ketose.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Fettverbrennung aktivieren: Dein Körper nutzt Fett statt Zucker als Energiequelle
  • Schnellere Gewichtsabnahme – ohne Hungern
  • Stabile Blutzuckerwerte – kann unterstützend wirken bei Typ-2-Diabetes
  • Reduzierung von Entzündungsprozessen – hilfreich z. B. bei Gelenkbeschwerden, MS oder Hautproblemen
  • Migräne kann durch stabile Energieversorgung des Gehirns gelindert werden
  • Mehr Energie und mentale Klarheit – viele fühlen sich wacher und fokussierter
  • Besser schlafen – Dein Körper kommt zur Ruhe
  • Zuckerfrei leben – endlich frei von ständigen Gelüsten

 

Mein Ziel: Ich zeige Dir, wie Du diese Vorteile sicher und genussvoll in Deinen Alltag holst.

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Was bekommst Du konkret?

Deine Investition: 60 € 

Inhalte der Beratung (per Video Call oder telefonisch - je nach Wunsch):

  • Persönliche Anamnese: Wo stehst Du, was brauchst Du?
  • Lebensmittelliste
  • 7-Tage Keto-Ernährungsplan mit Rezepten & Nährwerten
  • Tipps für unterwegs, Familie, Job
  • Raum für alle Deine Fragen – ich nehme mir Zeit für Dich

 

Jetzt unverbindlich Termin anfragen und Wunschdatum angeben:
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Ich melde mich schnellstmöglich per E-Mail oder WhatsApp bei Dir zurück.

Oder schreibe mich direkt über WhatsApp an - persönlich, schnell und unkompliziert

Kostenlos für Dich: Beispiel-Ernährungstag
Wie sieht ein Tag Keto wirklich aus?
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Das sagen meine Klienten: 

⚪️Lisa, 34:
„8 Kilo runter und ich fühle mich wie neu. Sandra hat mich super unterstützt, ganz persönlich.“

⚪️Miriam, 42:
„Ich hab nie gedacht, dass Keto so lecker und alltagstauglich ist. Ich bin mega dankbar für die Beratung!“

⚪️Thomas, 51:
„Ich habe dank der Beratung nicht nur abgenommen, sondern auch meine Blutzuckerwerte deutlich verbessert. Sandra hat mir gezeigt, wie ich Keto einfach in meinen stressigen Alltag integrieren kann.“

 

Häufige Fragen (FAQ)

Ich bin ganz neu bei Keto – bringt mir die Beratung was?
➡️ Ja! Gerade wenn Du neu bist, ist es wichtig, direkt richtig zu starten. Ich erkläre Dir alles einfach & verständlich.

Wie läuft das ab?
➡️ Du stellst eine unverbindliche Anfrage mit Deinem Wunschtermin. Ich melde mich dann persönlich per E-Mail oder WhatsApp zur Terminvereinbarung.

Kann ich danach noch Fragen stellen?
➡️ Klar – Du erreichst mich auch nach der Beratung über WhatsApp oder Messenger, wenn noch etwas offen ist

  

Warte nicht länger – starte jetzt gesund durch!

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👉 oder direkt schreiben über den FB Messenger: 

🔗 https://m.me/KetoSandra

 

 


Über mich:
Ich bin Autorin und international studierte Ernährungsberaterin, sowie Projektleiterin bei 

VitalBalance – Verein für ganzheitliches Wohlbefinden.

Diese Erfahrungen und mein Wissen fließen in jede meiner Beratungen ein, um Dir zu helfen, Deine Ernährungsziele zu erreichen.

In den sozialen Medien bin ich bekannt als Keto.Sandra

 

 



 

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