Ernährungsberatung


Ernährung ist mehr als nur Essen – sie ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit! 

Individuelle Ernährungsberatung – maßgeschneidert für Deine Gesundheit und Ziele


Du suchst eine professionelle Ernährungsberatung, die genau auf Dich, Deine Bedürfnisse und eventuelle gesundheitliche Herausforderungen abgestimmt ist? Dann bist Du hier richtig!

Seit vielen Jahren bin ich online tätig und begleite Menschen dabei, ihre Ernährung optimal auf ihre individuellen Ziele anzupassen. Ob für eine gesunde Ernährung im Alltag, zur Gewichtsreduktion oder zur Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden.


Meine Beratung geht über Keto hinaus. Wenn Keto nicht zu Dir passt oder Du eine andere Ernährungsform bevorzugst, erstelle ich für Dich einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der sich an Deinen Bedürfnissen, Vorlieben und gesundheitlichen Voraussetzungen orientiert.


Was erwartet Dich in meiner Ernährungsberatung?

  • Persönliche Ernährungsberatung online – bequem von zu Hause aus per WhatsApp-Video-Call oder Telefon
  • Umfassende Anamnese – detaillierte Analyse Deiner aktuellen Ernährung, gesundheitlichen Situation und persönlichen Ziele
  • Erstellung eines individuellen Ernährungsprofils – abgestimmt auf Krankheiten, Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungsweisen
  • 7-Tage-Ernährungsplan – individuell auf Dich abgestimmt, ob für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder gesunde Ernährung jenseits von Keto


Ablauf & Kosten

  • Dauer der Beratung: 1:1 Gespräch per WhatsApp-Video-Call oder Telefon
  • Komplettpaket inkl. Ernährungsplan: 60 €
  • Termine können direkt über die Terminanfrage auf dieser Seite angefragt werden.


👉 Jetzt Termin anfragen und Deine Ernährung individuell optimieren!


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Ich bin Sandra,
Autorin und Expertin für gesunde und ketogene Ernährung. 

Mit meiner jahrelangen Erfahrung und meinem bewährten Konzept unterstütze ich Dich dabei, Deine Gesundheitsziele nachhaltig und mit Freude zu erreichen.


Projektleiterin bei

VitalBalance - Verein für ganzheitliches Wohlbefinden

in den sozialen Medien bekannt unter Keto.Sandra